晚上朱小小躺在床上考虑如何提高孟刚的腿部力量和预判力。增强腿部力量还好解决，上强度再配合朱小小的针灸就可以。提高预判力想来想去没有好办法，这个是要长年累月的练习才能做到料敌于先的，首先要放松心态，适度的紧张是必须的，过度紧张就适得其反了，会严重影响大脑的判断力，不会观察，只是机械地按照原有套路进行比赛。这就是比赛型选手和训练型选手的最大差别。朱小小看在眼里，继续鼓励道：“你看，我们刚才说说话，是不是注意力就不再集中在脚上了，跑起来也没有那么沉了，所以，你要在累的时候，分散自己的注意力，不要想着泡不动了，要
昨晚刷到一条视频，女生把肩膀借给陌生大叔靠了仨小时，下车才发现自己落枕，弹幕齐刷“高铁菩萨”。
建设路口小贩把稻草桩子插进三轮车缝隙，竹篾扎的兔子灯被风吹得直转圈。
人间烟火与健身操：刘畊宏与王婉霏的“并行幸福”
《仵作之死》里独孤羊一封《放妻书》道尽缱绻不舍，死后才被拼凑出的温柔形象，让探案本身都成了人性的注脚；
一件旗袍穿在身上，竟然能代表一种文化的复兴与自信，这难道不令人震惊吗？在国际时尚舞台上，旗袍正越走越远，不仅成为东方美学的代表，更是年轻一代连接传统与现代的桥梁。如今，旗袍不再是断断续续的回忆，而是以全新的面貌出现在全球各大时装秀中，引领一股无声的文化潮流。
很多人都觉得摩羯座无聊，甚至有点装。他们不说骚话，不搞浪漫，朋友圈常年处于“已删除”状态，你问他最近干嘛，他回你“就那样”，你再问他有啥开心的事，他憋半天来一句“项目进度正常”。跟他们聊天，就像对着一台性能过剩但散热极差的服务器，你知道它内核强大，但就是感受不到一丝热乎气。但魔幻的是，就是这么一群人，却总能把日子过得稳如老狗，尤其是在家庭这个最需要落地执行的领域，他们简直是人形的“定海神针”。摩羯座的世界观里，没有那么多虚头巴脑的诗和远方，只有一砖一瓦搭建起来的现实堡垒。他们是天生的建筑师，情感是水泥，责
家人们！谁说家庭剧全是家长里短的糟心事？这10部“神仙剧”我刷一部哭一部，全是藏在日子里的暖！从柴米油盐到人生起落，每个故事都像在说我们身边的事，尤其是最后3部，看完心里又热又软，后劲能绕三天！快跟着彬仔一起看看，你最想二刷的是哪部？
先解释一下题目，葛有德，是我的南郝老乡，是我任教昌乐十三中时的老同事，一个宿舍的舍友。葛在昌乐十三中原校址的昌乐职业中专干了十多年教导主任，后从工会主席任上退休。他还是我的新浪博客最早的好友之一，他那时新浪博客昵称是“昌乐葛优”。近几年，我出版了七本书，他一直
老公有位“独立自强”的红颜知己，她开始对我的女儿无微不至。女儿十岁生日许愿让她当妈妈，骂我又哑又笨。我曾为救他们父女变成哑巴。重生归来，我才看清这凉薄父女的真面目。当丈夫为“女神”逼我离婚时，我笑着开口：“好，这哑巴我早当够了。”
时值深秋，层林尽染，菊绽芬芳，银杏洒下一地金黄，石榴挂满枝头，映出浓浓秋意。放眼望去，大地满是醇厚与安祥。大众号小编与您一起品味这人间烟火，感受岁月带来的温暖与美好。
在数字时代，尤其随着人工智能技术的飞速发展，如何用好用活人工智能技术，让我们的生活更美好，这是一个热点话题。在此背景下，“壁画里的中国·当AI遇见小飞天”网络主题宣传活动的举办，旨在通过AI技术复原敦煌壁画中的经典形象，结合现代数字技术展现传统文化魅力，不断扩
回想当初，他在景德镇那个小摊前面，说出那句“你可以拒绝我，但请不要拒绝美味”，现在想起来，那些话语仿佛还在耳边回响。
午后阳光斜照进山坳，村落里光影分明。大人蹲坐在土墙根下聊天，孩子在空地上追逐奔跑。这里的生活节奏缓慢，仿佛与世隔绝。? Sony a7cr + 24-70mm#我的摄影日记 #人文扫街 #人文街头摄影 #街头摄影 #人文摄影 #全屏封神挑战 #全屏看秋天 #
“辛柏青把烟头摁灭在马路牙子上，顺手一弹，火星划出一道弧线”——这张照片像一把钝刀，把很多人心里那个“完美鳏夫”的剪影划开了口子。
深夜的厨房总藏着最浓烈的情话。朋友阿琳的丈夫曾是出了名的工作狂，直到她产后抑郁那晚，男人红着眼圈守在灶前，把熬了三个小时的鲫鱼豆腐汤端到床头。当第一口鲜甜滑入喉咙，这个从不轻易落泪的硬汉突然哽咽：原来你说的家的味道，是能让心暖过来的。
烟火气是什么？是巷口早餐摊蒸腾的热气，是夜市烧烤架上滋滋的油脂香，是冬日窗棂凝结的冰花里透出的万家灯火。人们总说它温暖、治愈，是“人间至味是清欢”的注脚。可若凑近了细品，那烟火里藏着的，又何止是温情？
不是因为山珍海味，是菜市场五块钱的青菜、六块钱的豆腐、八块钱的瘦肉，炒出了让人想哭的味儿。
最近高志凯教授因为直播带货，引发了不少讨论。他本人亲自出来回应，说团队成员都要养家糊口，希望大家能多理解。有人觉得这事儿挺正常，毕竟他常上节目，收入也没法和娱乐明星比，一个人养团队不容易。
交感神经过于兴奋，想的事太多，静不下来，汗特别多，都是因为心不静。